甲魚湯的做法補腎 這種做法最補身體

1、制作材料：

主料：甲魚500克；

輔料：骨碎補15克、山藥（幹）15克、枸杞子10克；

調料：薑5克、大蔥10克、料酒10克、鹽4克。

2、甲魚湯的做法：

（1）將甲魚放入熱水中宰殺、剖開、去內臟並洗凈；

（2）將山藥去皮、洗凈後切成塊；

（3）在砂鍋裡加入適量清水及薑、蔥、料酒、鹽、並加入骨碎補、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。

（4）此種甲魚湯具有滋陰補腎、益氣健脾之功效、適於陰虛偏盛型骨質疏松癥患者食用。