1、纏繩:釘朝上擺放,由陀螺尖往陀螺身由上而下逆時針纏繩,依序拉緊。
2、上陀螺:把陀螺反轉,陀螺尖向下,一手持鞭,另一手按定陀螺呈垂直。
3、拋陀螺:按定陀螺立刻離開,同時另一持鞭之手迅速用力扯鞭,等鞭拉完,陀螺產生旋轉動力。
4、打陀螺:手臂帶動鞭子,在頭上部成圓周運動,用力張弛有道,勤加練習,自然熟能生巧。打陀螺是一種民間傳統遊戲,鍛煉全身肌肉協調用力,它肩部的活動比較多,對肩周炎和頸椎尤其有好處。
1、纏繩:釘朝上擺放,由陀螺尖往陀螺身由上而下逆時針纏繩,依序拉緊。
2、上陀螺:把陀螺反轉,陀螺尖向下,一手持鞭,另一手按定陀螺呈垂直。
3、拋陀螺:按定陀螺立刻離開,同時另一持鞭之手迅速用力扯鞭,等鞭拉完,陀螺產生旋轉動力。
4、打陀螺:手臂帶動鞭子,在頭上部成圓周運動,用力張弛有道,勤加練習,自然熟能生巧。打陀螺是一種民間傳統遊戲,鍛煉全身肌肉協調用力,它肩部的活動比較多,對肩周炎和頸椎尤其有好處。