1、註意個人衛生，看到一個人，首先看到的是外表，一個有氣質的人必須註意個人衛生。良好的個人習慣，盡量改正自己小的不好的習慣。
2、培養自己內在修養，多看書，多聽聽前輩的意見和建議，多聽聽那些名人的演講，並學會轉化為自己的知識。
3、良好的口才表達，說話時要有獨特的思維方式，引起別人的興趣，談話的內容要有層次，不要冗長。
4、註重防曬，防曬對美白、抗老的投資最小，回報最大。相信我，“一白遮百醜”是真的。適合懶人的最簡防曬是：夏天遮陽傘+防曬霜，秋冬一層防曬。很多人可能會說現在護膚品裡也有防曬成分，但是效果真的微乎其微。
