夏天喝什麼茶好

喝茶

1、花茶:炎熱的夏天裡,祛暑解暑是必不可少的,民間也流傳著夏飲綠茶之說,有的人卻認為“寧品三朵花,不飲二兩茶”。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用,但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什麼花茶好,可根據花茶的屬性選擇,脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。

2、綠茶:夏天很多的人有午休的習慣,到瞭中午如果不休息就會困,影響下午的工作質量。可以沖泡上一杯綠茶飲用,綠茶內含有的咖啡堿能刺激中樞神經,增強思維,清醒頭腦,有提神的功效。

3、紅茶:夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,並且產生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內的生理平衡。

以上就是夏天喝什麼茶好的介紹瞭,希望對你有幫助。

蝦與什麼不能同食 蝦不能同食的食物簡述 空調耗電量三級和一級有什麼區別 越菊科食物有哪些 越菊科食物有什麼 新生兒混合喂養的正確方法 一起來瞭解一下 春節給朋友的祝福句子大全 描寫春節給朋友的祝福句子大全 洛陽有什麼好玩的 洛陽旅遊景點介紹
热门文章
为你推荐