1、站著說話不腰痛是一句俗語，多指別人不設身處地替人著想卻高談闊論，夾雜說人得瞭便宜還賣乖之意。也比喻一個人不瞭解實際情況，隻管口頭講述，脫離實際，也比喻眼高手低。
2、這句俗語來自於先秦秦孝公和商鞅的故事。話說孝公寵臣景監將商鞅（衛鞅）引薦給秦孝公，孝公在朝殿與商鞅縱論天下治國經綸，景監作陪。當時孝公端坐，商鞅、景監長坐（即把膝蓋跪於地雙足墊於臀下），自晨昏暢談至日暮，商鞅說到激揚處忘形於禮，起身立於殿中侃侃而談，渾然不覺。景監長跪一日，身心俱疲，見君臣並無結束之意，遂頻頻向商鞅暗使眼色，意即打住。但商鞅並不理會，直至二更才由孝公打斷，賞賜禦膳而去。席間商鞅問景監為何頻使眼色，景監道：“我跪得渾身都麻木瞭，酸軟如泥，你倒站著說話不腰疼。”後來這句話就流傳下來瞭，不過含義經過世代演變，已經發生瞭很大的變化。
