1、一個人如果能控制自己情緒、欲望和恐懼，那他就勝過國王。
2、所謂愛情就是有那麼一個人，可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。
3、我得瞭嚴重的抑鬱癥，經常控制不瞭自己的情緒，特別怕上班，一上班就緊張，害怕，老是不想去上班。
4、任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。
5、親愛的自己，好好愛自己，沒人會心疼你;如果不開心瞭就找個角落或者在被子裡哭一下，你不需要別人同情可憐;親愛的自己，學會控制自己的情緒，誰都不欠你，所以不要隨便跟人發脾氣耍性子。親愛的自己，全世界隻有一個你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己。
6、人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。
7、當你情緒不能自理，經濟不能獨立，情感不能自拔，那麼，你愛的能力極其有限，對他人的需要和需求使你無法真正去愛。控制、依賴、恐懼、焦慮經常占領你，無條件的愛成為你的奢侈品。
