1、球拍水平擊球。
2、手腕的動作要固定。
3、使用全身的力量擊球。
4、固定手腕。如果扣球時手腕活動的話，擊球的速度會很快，但是球路非常不穩定。所以頭腦中不要過於註意手腕的運動，使用身體帶動手臂擊球的話，球的運行軌道會更加穩定。
5、身體的擺動。左腳用力蹬地，保持身體平衡。如果左腿力量放松的話，身體旋轉的角度過大，無法迅速準備下一次的擊球動作。可以想象左腳的附近有一面墻，通過左腳的力量阻止身體撞在墻上。
6、扣高球，扣高球指的是對於高於眼睛視線的球的扣殺技巧，和棒球的慢速投球的動作有些相似。如果球的高度在視線以下的話，打起來比較容易。如果高過視線的話就有一些難度瞭。首先是擊球的手臂抬起的問題。因為擊球之前，不握拍的另一隻手要首先抬起。隨著另一隻手的下落動作，握拍的手從身後畫一條弧線，從身體後方向上揮舞的同時擊球。扣高球和一般的扣球一樣，都要使用全身的力量來擊球。
