1、白果用微波爐加入一分鐘。
2、剝殼放進豆漿機裡。
3、紅棗用開水燙一下。
4、切碎，也放豆漿機裡。
5、生薑切碎放豆漿機裡。
6、放水，煮好後倒入盛麥片的碗裡，加黑糖攪勻。
7、蓋上蓋子燜5分鐘，撒上芝麻就可以吃瞭。
