1、要確信他確實不愛你。有些人的感情是搖擺不定的，有時候愛你，有時候不愛你，這種人不堅定，如果你很愛他也可以再堅持一下。但是你發現他根本就不愛你，就拿你做個普通朋友的話，我建議你連普通朋友也別做，堅決離開。
2、要堅決，不要猶豫。這個世界上就是有你得不到的東西，並不是你先想要的都能夠得到，得不到，還影響自己的情緒，把自己搞的和個白癡一樣，何苦呢？天涯何處無芳草。
3、檢查一下看自己是不是很自戀。自戀的人很執著，總認為隻要是自己愛的人，他一定會愛上我，而實際上你隻是把他設計成你想要的，讓他來滿足你想要的自己，實際上這並不是愛他，你不放手是因為你愛自己而已。
4、不斷的提升自己，開拓一個新天地。圈子小瞭，你的眼界就不會很高，如果你走進一個大圈子，在大環境中你再看那個你舍不得放手的人時，你會發現他很普通，這時候你就很自然感到自己實在是太狹隘瞭。
5、每天給他找毛病。實在放不下來，你又離不開他，那就想辦法找到他身上你最討厭的毛病，放大他的毛病，比如他的個子矮，比如他的眼睛小，找一個正好和他比較的人，那個人的優點每天在你身邊閃光，慢慢你就會發現那個缺點你實在無法承受，也就會放下他瞭。
