幹扁豆怎麼泡才正確 幹扁豆的正確泡發方法

幹扁豆怎麼泡才正確 幹扁豆的正確泡發方法

1、幹扁豆用溫水泡20分鐘。

2、洗凈裡面的雜質。

3、在鍋中加入水。

4、等到水燒開後,投入一粒八角和兩片香葉。

5、把洗好的幹扁豆放進去煮即可。

6、幹扁豆的維生素B含量非常高,對腸胃有很好的調理作用,能夠促進胃腸蠕動。

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