血糖偏高應註意什麼 血糖偏高應該註意哪些

血糖偏高應註意什麼 血糖偏高應該註意哪些

1、血糖高的人,應該定期檢查血糖,看看哪個階段血糖最高,然後對癥下藥,控制住血糖不再升高是很重要的。

2、血糖高的人,應該忌酒,特別是啤酒,很多普通的啤酒,都含有糖漿,對血糖高的人來說是非常有壞處的。

3、血糖高應該註意飲食,避免食用高脂肪、高糖分、高熱量的食物,如巧克力、豬肉、冰淇淋、蛋糕等,防止血糖不受控制,誘發糖尿病;同時,還應該註意控制體重,需要進行適當的戶外運動,避免體重增加促使血糖升高。

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