白蘿卜燉豬排骨 白蘿卜燉豬排骨做法

白蘿卜燉豬排骨 白蘿卜燉豬排骨做法

1、【食品用料】

豬排1000克,白蘿卜500克,蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。

2、【制作方法】

(1)豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗幹凈,重新

入開水鍋中,放蔥、薑、料酒、花椒面,用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;白蘿卜去皮,切條,用開水焯一下,去生味。

(2)鍋內煮的排骨湯繼續燒開,投入排骨和蘿卜條(如果在一開始就放進去,蘿卜會發苦),燉15分鐘,肉爛、蘿卜軟即成。

3、蘿卜燉排骨是一道味道鮮美的中國菜肴,雖有不同的做法,但其主料均為蘿卜和排骨。該菜有蘿卜清香味,排骨肉好吃,湯鮮好喝。有極高的營養價值。白蘿卜有賽人參之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,小兒傷風感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝湯)後,可立見功效。

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