1、選擇面料忌太厚或太薄。因厚料有擴張感，會使人顯得更胖;太薄又容易顯露肥胖體型。最好選擇那些柔軟而挺括的面料，如華達呢、嗶嘰、毛滌綸、棉滌綸等。
2、選擇色彩忌淺淡無光。應以深色為佳，因為深色具有收縮感，會使人顯得削瘦。如深色而有光澤的藏青、藍灰、咖啡色最好。墨綠色有種收縮效果，胖人除瞭黑色，
不妨選擇一件這種顏色的服裝，肥腿褲子的選擇不要是特別肥的那種，穿上合體就可以瞭，切忌緊身褲的選擇。
3、忌選用大花紋、橫條紋、大方格衣料。年青而較胖的婦女忌選用大花紋、橫條紋、大方格衣料，應以選擇小花紋和直條紋的衣料，這樣可避免產生體型橫寬的視錯覺。
4、忌穿關門領式或窄小的領口和領型。因為胖人一般具有臉盤大、頸短粗的特點，穿關門領式的衣服或窄小的領口和領型會使臉型顯得更大。最好用寬而敞的開門式領型。但也忌太寬或太窄，否則會襯得胸部過寬。
5、忌穿過於貼身的毛織服裝。避免穿過於貼身的毛織服裝，那些帶靜電而貼身的套裙或貼身衣服容易顯現線條，胖人應忌穿。
