1、一次泡多少可以根據容器大小、身體狀況等因素做決定。如果是杯子較小的話,一次泡半個或者一個即可,不需要泡太多。
2、如果容器為中等大小,可以泡4-5粒左右。另外,用水沖泡的時候,最好不要用100度左右的沸水沖泡,溫度在80-90度左右即可。還需註意的是,不能飲用過量,否則會給身體帶來不必要的影響。
1、一次泡多少可以根據容器大小、身體狀況等因素做決定。如果是杯子較小的話,一次泡半個或者一個即可,不需要泡太多。
2、如果容器為中等大小,可以泡4-5粒左右。另外,用水沖泡的時候,最好不要用100度左右的沸水沖泡,溫度在80-90度左右即可。還需註意的是,不能飲用過量,否則會給身體帶來不必要的影響。