香蕉牛奶一起吃 香蕉牛奶一起吃有無問題呢

1、香蕉和牛奶是可以正常放在一起吃的，其中牛奶含有豐富的優質蛋白質，鈣質以及多種維生素和礦物質；而香蕉，含有豐富的碳水化合物和鉀，兩者放在一起吃，可以提供身體生長發育所需要的營養物質，是非常好的。

2、但是因為香蕉具有一定的潤腸通便的功效，脾胃功能不良或者是容易腹瀉的人，要註意少吃。