1、盤中餐粒粒皆辛苦原文：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦？
2、出自唐代李紳的《憫農二首其二》，譯文：盛夏中午，烈日炎炎，農民還在勞作，汗珠滴入泥土。有誰想到，我們碗中的米飯，一粒一粒都是農民辛苦勞動得來的呀？
