1、先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致的檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。
2、飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生;生活規律，睡眠充足，定時排便;營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食，少喝飲料。
3、改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢。
4、傢長應該避免“追喂”等過分關註孩子進食的行為;當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，傢長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠瞭，到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。
5、不要盲目吃藥，莫濫用保健補品，可以適當服用調理脾胃，促進消化吸收功能的。
