1、草本枕的枕芯是把草本植物的根莖葉花依照中醫理論進行配置而成，有助於舒緩神經，有安眠之功效。其填充物在潮濕環境下容易變質，如聞到異味或有掉屑等問題，一定要及時更換，如果沒有的話這類枕芯也建議3—6個月換一次，以免發黴、細菌滋生。
2、乳膠枕彈性好，不易變形；透氣性良好，不易受潮；天然乳膠具有防蟎抑菌的功效，瞞蟲無法附著生存，適合有過敏體質的人使用。乳膠枕的壽命比其他枕頭的要強，不過如果枕頭在按壓後沒有像剛買來那樣的回彈瞭，說明就已失去瞭原有的對頸椎的支撐作用，應該換掉，如果彈性如初，也應該1-2年更換一次。
3、蠶絲是自然界中集輕、柔、細為一體的天然纖維，蠶絲枕有恒溫、防蟎抗菌、抗過敏及親膚的優點。因為它含有多種人體必須的氨基酸，還被稱為美容枕。蠶絲因為是天然纖維，蠶絲枕的壽命相比其他枕頭也耐用些，不過一般1-2年也應該更換一次，因為睡覺時流出的口水、汗液，以及頭上的灰塵、皮屑，都會滲入枕芯，從而滋生塵蟎細菌。
