1、一周用1~2次。
2、發膜中含有多種營養成分，能夠修復受損的頭發，同時也能在頭表面發形成保護膜，增強抵抗外界細菌的能力。但是發膜天天用的話，會使頭發營養過剩，反而會損害頭發，這與人進補過量是一個道理。因此發膜雖然對頭發好，但是也不能天天都用。
3、發膜蘊含多種營養，具有滋養頭皮、修復受損發質的作用。一般來說，發膜一周用1~2次即可，不需要用太勤。當然，如果頭發受損比較嚴重，發質較差，可以適當的增加用發膜的次數，一周2~3次就可以瞭。
4、洗凈頭發後用毛巾擦幹，均勻塗放在頭發上；可由前至後，或一小綹一小綹，均勻將發膜塗抹到頭發，輕柔按摩頭發，以促進頭發對發膜的吸收。梳理頭發，停放10分鐘，期間使用加熱帽或加熱儀器加熱效果更佳，也可用熱毛巾將頭發裹起（在傢護理推薦使用加熱帽，本店有售）。如沒有使用蒸汽或電熱焗油帽進行輔助，可適當延長停放時間，建議15-30分鐘。用溫水將頭發沖洗幹。
使用發膜前一定不要使用護發素；建議平時也盡量要使用洗護分開的產品；塗抹過程要細心把所有的頭發都覆蓋並重復的讓發膜融入發絲。最後提醒大傢，發膜的類型有很多，女性朋友可以根據自己發質的情況選購最合適的。
