1、首先以順手的方式拿牙線棒，上排牙齒牙線要對著上方，下排牙齒牙線要對著下方，牙線棒上的牙線需要對準牙齒的縫隙，需要緩慢的將牙線棒放到牙齒的縫隙中，粗暴的可能會傷到牙齦。
2、利用牙線緩慢的把牙齒中的牙菌斑、軟垢，食物殘渣仔仔細細的清理幹凈，上下牙齒都是一樣的使用方法。
3、牙齒在清潔幹凈後，需要將牙線棒緩慢的從牙縫中滑出。
4、質量不好的牙線棒可能使用過程中會有損壞，牙線棒在使用結束被污染後，則要更換新的牙線棒，牙線是一次性用品，使用結束後不要重復使用。
5、在使用完牙線後一定要漱口，否則留在口中的污漬會繼續污染牙齒，因此在使用牙線棒清潔完牙齒後必須要漱口。
