幹香菇的功效與作用 幹香菇的功效有哪些

1、香菇多糖能提高人體的免疫力，經常食用幹香菇有預防感冒的功效。

2、幹香菇中提取的有效成分赤酮嘌呤有助於人體降低膽固醇的含量，有預防高脂血癥的作用。

3、經常食用幹香菇，可以為人體補充的維生素D，維生素B12，蛋白質，脂肪，鈣元素，鐵元素，磷元素等營養物質，增強人體的體質，提高機體免疫力和抗病能力，有防癌抗癌，防衰老的作用。