1、牙套戴入方法：
原則：後牙無明顯錯位者，前牙先戴入;後牙有明顯錯位者，錯位的牙位先戴入。
（1）無明顯錯位的，先壓前牙，再往兩側。壓好後，上下頜可咬緊使之完全就位，與牙面充分貼合。
（2）錯位明顯的：從錯位一側先戴，從後往前再到另一側;如局部出現稍不貼合的情況，可用該部位咬住醫用棉卷或咬膠，輔助矯治器就位。
2、牙套摘除方法：
原則：從後往前，兩側交替。
（1）上頜：用手指摳住後牙內側(即腭側)的矯治器邊緣，向下輕拉，兩側交替進行直至脫離牙齒。
（2）下頜：用手指摳住後牙外側(即頰側)的矯治器邊緣，向上輕推，兩側交替進行，直至脫離牙齒。
3、認真咬咬膠
建議每次牙套重新戴上或更換新的牙套時，咬膠咬5分鐘，目的是使牙套和矯治器更貼合，更有利於牙齒移動。
