柿餅一次最多吃幾個 吃柿餅需要註意什麼

1、一般認為，在非空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。柿餅中含碳水化合物很多，但其他營養成分則不多。而且柿餅雖然美味但是不能多吃。

2、空腹不能吃柿子。柿子皮不能吃，因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中。

3、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。吃後漱口。柿子含糖高，且含果膠，易對牙齒造成侵蝕。