1、上起床的時候喝一杯水，同時早上有大小便要及時釋放，清理腸胃排毒的功效。這個方法非常簡單，不僅早上要喝一杯水，平時也要多喝水補水，也不要等到你口渴才去喝哦。
2、早睡早起，切忌熬夜，熬夜易上火，易長痘痘，會使我們的皮膚色素變得沉著，從而加深痘印癥狀。
3、使用洗面奶，使用洗面奶要註意瞭，要選擇適合自己皮膚類型的，最好使用同一款類型的。同時也要註意，洗面奶一天一次已足夠的瞭，洗得時候要記住徹底清除幹凈，避免留下化學物質。
4、平時盡量少玩帶有輻射性的電子產品，例如：電腦、手機等，長時間下去會傷害皮膚的。如果你睡前玩過手機電腦的，就一定要洗臉瞭！
而且千萬不能用手擠痘痘，這是很難消除你以後的痘印的，因為擠痘痘把細菌留在痘痘傷口處，從而感染痘痘傷口。
