青橘子皮的功效與作用

青橘子皮其實在中藥裡邊叫青皮，但青皮是橘科類植物當中類似像橘子果實的皮，主要作用就是理氣化痰非常強，可以疏肝氣、解肝鬱，同時對脾胃氣滯有很好的療效。脾胃有瘀滯、痰濕、食積，青皮都可以通過理氣的作用，達到理氣、化痰、去食積，同時還可以疏肝。青皮放久瞭就叫陳皮，作用稍有不同。