嘴裡出現潰瘍以後,首先要註意口腔衛生,做到早晚刷牙,飯後漱口,保證潰瘍面的清潔,防止口腔潰瘍發生感染。發生口腔潰瘍以後,需要在作息時間和飲食方面進行調理,作息要避免熬夜,飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免辛辣、刺激、油炸食物攝入,避免吃麻辣香鍋、火鍋等容易上火的食物。嘴裡出現潰瘍比較疼,吃水果應避免過澀、過酸水果的攝入,防止口腔潰瘍的加重。嘴裡發生口腔潰瘍,可以早期用一些含有糖皮質激素的軟膏進行外用,可以減輕水腫、疼痛,也可以用潰瘍散和各種治療口腔潰瘍的噴劑,能夠起到促進潰瘍愈合的目的,在護理得當的情況下,口腔潰瘍兩周左右可以愈合。