月經期間乳房脹痛幾天消除

月經來後1-2天乳房脹痛就會消失，月經來潮前，由於體內激素水平發生變化，並且乳房的生長發育是受雌激素與孕激素影響，月經前體內雌激素和孕激素水平相對較高，對乳腺刺激就會很大，所以在月經來潮前會感覺乳房疼痛。月經來潮時，雌激素與孕激素水平就會慢慢降低，乳房疼痛感會隨之消失，都屬於正常現象。可以輕輕按摩乳房，把肥皂液塗在乳房上，沿著乳房旋轉緩解疼痛，改變不良的飲食習慣，多吃低脂、高纖維的食物，少吃含鹽量高的食物，高鹽也會引起乳房脹大，月經來之前避免吃此類食物。不要濫用藥物，有的人吃消炎藥或是抗生素止痛，都是錯誤的。