妊娠高血壓和普通的高血壓的病人，在飲食上的要求是一致的，有好多東西不能吃，要減少不健康的飲食，具體如下：1、避免攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸，富含飽和脂肪酸的食品有雞皮、全脂奶制品、黃油、紅肉等等，反式脂肪酸主要存在於深加工包裝的食品中，要盡可能的避免。2、不要喝咖啡因的飲料，對於高血壓的患者，要盡可能少喝咖啡飲料，以致興奮，導致血壓升高。3、少吃甜食、零食，這樣容易導致肥胖，引起高血壓或者是體重加重。4、要少吃鈉鹽，鈉離子進入人體後會使血管容量增加，血管平滑肌的鈉水含量增加而導致血壓升高，每人每天攝入的鈉鹽應當不超過6g，應盡量避免進食含高鈉鹽的榨菜、咸菜、醃菜、醃魚、醃肉和調味品、黃醬、辣醬等等。5、不能喝酒，不能喝濃茶，以免引起子宮的收縮。6、避免吃動物的內臟、豬皮、雞皮、鴨皮以及肥肉等等，可以引起血脂的升高，引起肥胖，對高血壓不利。
