我們正常人一次大量喝水在5-6升以上，這種情況就容易發生水中毒。水中毒也可能有醫學上稱為繼發性低鈉血癥，是由於大量水進入到體內，導致鈉、血清鈉濃度降低所致，一般都是水中毒所造成的後果。這種離子紊亂可能會出現過量的鈉水儲留而引起血鈉降低。這個癥由會出現心律失常、胸悶、憋氣、氣短，有時候會出現心動過速和心律不齊，還有時候能會出現神志模糊、意識朦朧甚至會出現意識喪失，乃至譫妄和昏迷的癥狀，這些都有可能是水中毒的表現。輕癥水中毒患者可能出現腹痛、腹脹、惡心、嘔吐，如果有心功能不全，有可能會因水中毒，而繼發心力衰竭而導致死亡。因此，生活中要盡量避免暴飲、暴食和過量的飲用過多的水分。
