宮寒是指子宮寒冷的簡稱，常見的致病因素有貪涼、涉水，受大自然寒邪的侵襲，還有的是貪吃涼的食物，冷天穿的衣服過少等造成的。常見的癥狀有小腹冷痛、怕冷、手足發涼、性欲淡漠等，這些都是外來的寒邪侵入人體之後，停留在人體的經脈臟腑之中，經脈臟腑也包括子宮。另一方面，寒在中醫指的是病理產物之寒，停滯在人體經脈臟腑中，是由人體脾腎陽虛表現的，無法正常運化水濕，而使寒涼之邪停留在人體的經脈臟腑之中，也就停留在子宮當中，這種寒為虛寒。所以廣義的宮寒，即由於外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒，停留在女人的子宮裡面，使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病，像剛才說的痛經、小腹涼、手足涼等。
