如何改善偏執型性格

如何改善偏執型性格

如果可能,首先還是建議能夠接受心理咨詢師或治療師的幫助,其次既然認識到自己偏執性格的一些特點,心裡也要先接受這種性格,先接受自己。因為這種偏型性格,也不能簡單的當作是一種缺點或者是一個毛病。如果這種性格在完成某一件事情方面,有時候執行起來會比較堅決,比較堅持,往往成就一些重要的事情方面,有時候還是有這樣性格特點的。因為這種的偏執型認識到自己這種特點一般來講,就夠不上有病理性的那種程度。如果是認為自己身邊的人,比如自己的傢人或者比較密切關系的朋友,有這種邊境性格特點,如果想改變,建議先放棄這種想法。因為要想改變一個人的性格,改變別人是非常困難的,不如把註意力放到自己理解他,然後在相處過程中,如何更好的與他互動。在保持自己底線,堅持保持兩個人合理的關系前提下,進行更合理的互動。在必要的時候,具體的情況,能夠接受心理咨詢師的幫助,也會更有利。因為每個人的具體情況是比較復雜的,沒有簡單的適合所有情況的做法,來去做這樣的事情。

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