失眠多夢的原因是什麼

失眠多夢的原因是什麼？在失眠的患者裡面，很多患者說我因為夢特別多，睡得特別淺。大傢知道每天晚上正常人是做4-6個夢的，如果在做夢的睡眠中醒來的時候，你就能感知到做夢。但是，如果沒有在做夢的睡眠中醒來，在不做夢的睡眠中醒來的時候，就沒有感知到自己做夢。所以，失眠的患者因為睡眠比較淺，覺醒次數增加，常常是在做夢的睡眠裡多次覺醒以後，所以就常常感覺到失眠，還做夢很多。