大姨媽量少三天就沒瞭怎麼回事

大姨媽量少三天就沒瞭怎麼回事

一般女性的月經量是20-60mL,如果小於5mL就是月經過少。正常月經期是3-7天,如果小於三天就屬於異常。月經量少多數是有病因的,比如為瞭減肥過度的節食可能會出現月經量少,工作壓力大、精神緊張、過度勞累也有可能會出現月經量減少。人工流產或者是刮宮以後,子宮內膜損傷或者宮腔粘連,會出現月經量減少。還有內分泌紊亂或者卵巢功能的減退,還有口服避孕藥都可能會影響月經量。患者應該到醫院檢查除外一些病理性的因素,平時應該保持適當的體重、營養均衡、良好的作息規律、放松心情、適當鍛煉,但是要避免高強度的劇烈運動。經期要註意保暖,盡量不吃生冷的食物,可以喝一些紅糖水,有活血散寒的作用,有助於經血的排出。

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