大姨媽量少三天就沒瞭怎麼回事

一般女性的月經量是20-60mL，如果小於5mL就是月經過少。正常月經期是3-7天，如果小於三天就屬於異常。月經量少多數是有病因的，比如為瞭減肥過度的節食可能會出現月經量少，工作壓力大、精神緊張、過度勞累也有可能會出現月經量減少。人工流產或者是刮宮以後，子宮內膜損傷或者宮腔粘連，會出現月經量減少。還有內分泌紊亂或者卵巢功能的減退，還有口服避孕藥都可能會影響月經量。患者應該到醫院檢查除外一些病理性的因素，平時應該保持適當的體重、營養均衡、良好的作息規律、放松心情、適當鍛煉，但是要避免高強度的劇烈運動。經期要註意保暖，盡量不吃生冷的食物，可以喝一些紅糖水，有活血散寒的作用，有助於經血的排出。