一個人是否發燒，取決於基礎體溫和伴隨癥狀，需要具體分析。臨床上規定腋下體溫37.3℃以上就屬於發燒。首先基礎體溫是指清晨醒來不動的情況下測得的體溫，如果基礎體溫是36℃，1天之內體溫在基礎體溫之上波動1℃以內，比如37℃以內都不算發燒。但是37.8℃同時伴有頭痛、渾身酸痛、鼻塞、流鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽、尿頻、尿急、尿痛或者腹痛等癥狀的情況下，37.8℃肯定算發燒。如果一個人的基礎體溫就很高，比如基礎體溫是37℃以上，37.8℃是波動在1℃之內，同時沒有其它伴隨癥狀，可以連續測幾天的體溫判斷基礎體溫和37.8℃是否在基礎體溫1℃之內波動，同時註意觀察一下是否伴隨有其它身體不適的癥狀。建議發熱時首先要保證充足的飲水，因為出汗過多會導致機體脫水。飲食方面應盡量清淡，不要吃辛辣刺激性以及油炸類食物，多吃富含蛋白和維生素的食物。
