正確的刷牙方法

正確的刷牙方法

目前臨床上最推薦的刷牙方式叫巴氏刷牙法,有幾個重要的特點,如區別於一種錯誤的橫刷牙,牙刷在口內是橫著移動的,這種刷牙方式一定錯誤,移動的距離越來越大,對牙齒的創傷也越大,當然患者可能會感覺橫刷牙刷的比較幹凈,但實際上是以破壞牙齒為代價,所以這種刷牙方式絕對是錯誤的,巴氏刷牙法主要強調的是豎刷,對於怎麼豎刷,是把牙刷以45度角斜著對著牙齦,先做很短距離的水平震動,非常短的距離也就是2-4mm的距離,橫著水平輕輕的震動就可以瞭,移動也可以。震動3-4下以後,上牙往下刷,下牙往上刷,不要做這種來回的運動,不要對著一側的牙齒,比如說對著上牙來回的上下刷,也是不對的,它是單方向的運動,就是把牙刷對牙齦45度角先水平的震兩下,然後上牙往下,下牙往上的牙刷方式。牙齒的內側,即靠舌頭的一側,也是同樣的刷法,牙齒表面也可以短距離的震一震,橫著刷一刷,這種時候是可以有小范圍橫刷的,但是范圍也不要太大,一個牙齒一個牙齒的移動,這樣來清潔牙齒,來達到正確刷牙的目的。

心臟超聲檢查是什麼 牛黃上清丸功效作用 快速緩解頭痛的方法 人流兩次後還能正常懷孕嗎 面神經麻痹的後遺癥有哪些? 乳腺炎破潰後什麼時候能長好
热门文章
为你推荐