咳嗽有痰總是不好，要具體看痰的樣子。如果咳嗽咳出的痰是黃綠或黑灰色成團的痰，有可能是肺裡炎癥分泌物沒有完全排幹凈。此時要註意使用化痰藥幫助剩餘痰排出。如果有灰黑色痰，有可能是以前污染時在肺內沉積的痰。該種痰的排出，因為比較黏稠，質量相對比較大，相對比較困難，故一定要用化痰藥。同時若能輔助呼吸鍛煉幫助排痰更好，痰排出來對肺非常好。如果是稀白痰或白沫痰，沒有什麼實質東西，比較清水樣的痰，往往是由於氣道過敏或受刺激以後引發。還有一種情況是脾虛，怎麼出現脾虛，在呼吸道感染時，都會應用抗生素或感冒發燒時應用退燒藥。上述藥寒性都比較大，容易傷到脾胃。如果脾胃虛瞭以後，會有好長一段時間咳嗽稀白痰，這時需要健脾和胃、化痰治療。
