坐月子能吃玉米嗎

坐月子能吃玉米，玉米是含營養非常豐富的食物，不管是吃玉米粥，還是煮的老玉米都可以。但是，牙齒最好不要太使勁，如果玉米特別硬、特別老，往往對牙齒沒有好處。所以，盡量要少吃這種玉米，如果是玉米粥或者玉米發糕等這樣的就沒有問題。坐月子過程中，一定要多吃粗糧，這樣纖維素含量就會多，大便通暢性和胃腸道的恢復也都會很好，所以要吃玉米是沒有問題的。做月子的過程中，最好吃容易消化的、營養豐富的食物，並且多吃新鮮的水果和蔬菜，對孩子的哺乳等等都是有好處的。