喝酒頭疼怎麼緩解

談到喝酒頭痛怎麼緩解，首先要瞭解一下酒後頭痛是如何發生的，怎麼避免，然後介紹幾個妙招。酒後的頭痛大部分為脹痛或者搏動性，屬於血管性的頭痛，酒後頭痛的原因主要有5個：1、酒精中的乙醇分解為乙醛以後，刺激自主神經擴張血管；2、釀酒的過程中難以避免甲醛、甲醇和酪胺的形成，酪胺可以促進去甲腎上腺素的釋放，去甲腎上腺素有收縮血管，和升高血壓的作用；3、飲酒以後腦血流量會降低，從而引起腦內的乳酸、腺苷和兒茶類的物質堆積，這些堆積的物質有擴張顱內血管，而導致頭痛的作用；4、酒精過敏的人在喝酒以後，會出現過敏反應而導致頭痛；5、不慎飲用瞭假酒或劣酒，不僅引起頭痛，嚴重的還可能發生生命危險。酒後頭痛可以稍微喝一些蜂蜜水或西紅柿汁，因為蜂蜜水和西紅柿汁中，還有特殊的果糖可以促進酒精的分解吸收。另外也可以喝一點新鮮的葡萄汁，葡萄汁中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用而形成酯類的物質，降低體內的乙醇濃度達到解酒的目的。它酸酸的口味也能夠緩解酒後胃部不適和惡心的癥狀，如果在飲酒之前吃一些葡萄，還能有預防醉酒的效果。