懷孕初期不建議用電熱毯，如果必須要用，建議不要把溫度調得太高，能夠感覺到有溫度就可以。懷孕初期是胚胎成型的重要時期。如果本身比如發燒造成體溫過高，或者因為周圍的環境溫度過高，電熱毯或者蒸桑拿，都可以引起體溫過高，有可能對胚胎的生長有影響。所以在早孕期頭3個月不建議蒸桑拿、用電熱毯。同時也要避免發燒、感冒，註意保暖。如果有體溫過高要及時進行降溫，要遵醫囑服用退燒藥，退燒藥目前相對比較安全的是對乙酰氨基酚。懷孕初期，孕婦如果感覺身體比較冷的情況，可以適當開空調讓睡眠環境變熱。如果環境不允許使用空調，可以在睡前把電熱毯插上，快要睡的時候關掉。
