高血糖高血壓能吃什麼水果

水果是高血糖、高血壓患者食譜的重要部分，在血糖控制達標後，可選擇低糖含量、低升糖指數的水果少量的進食。高血糖、高血壓患者能吃的水果包括柚子、桃子、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、木瓜、獼猴桃，以及橘子、橙子、菠蘿、石榴、火龍果。水果雖然對高血糖高血壓患者有益，但對於高血糖患者吃水果，一定要在血糖達標後、病情穩定時，選擇在餐前一小時或餐後兩小時食用水果，且每天食用水果的量要控制在150g，並要計算熱量。