經常劇烈運動後頭暈是怎麼回事

經常劇烈運動後頭暈的原因如下：第一、過度勞累，劇烈活動後會產生過度勞累的跡象，包括頭暈、惡心、口渴、嘔吐等。第二、脫水，劇烈活動後會出大量的汗，導致大量的水分丟失，引起血容量的減少，導致有效循環血量降低，引起心腦血管供血不足，出現頭暈、口幹、口渴的癥狀。第三、乏氧，運動中呼吸不當，意味著某些人沒有吸收足夠的氧氣來滿足其肌肉的需求。運動期間肌肉比平時消耗更多的氧氣，如果由於呼吸頻率不足或呼吸深度不足，可能引起腦乏氧而出現頭暈的癥狀。第四、劇烈運動通常會導致血壓降低，任何身體活動都會觸發血壓的變化，有些血壓過低的人就會出現頭暈的癥狀。第五、運動過程中消耗大量的能量，發生低血糖的情況比較多，低血糖的癥狀包括頭暈、焦慮、笨拙、疲勞、饑餓等癥狀。第六、運動會促發和加重心律不齊，特別是患有心臟病的人中，心律不齊發生的情況更為常見，心律不齊的癥狀包括頭暈、心跳改變、暈倒、頭昏、眼花等等。