痛風可吃榴蓮嗎

痛風患者可以食用榴蓮，但一定要適量，就嘌呤含量而言，榴蓮嘌呤含量不高，適當食用一般不會造成血尿酸升高，也不會誘發痛風且榴蓮營養價值較為豐富，適當食用有益於身體健康。但需要註意的是榴蓮富含果糖，現有研究發現痛風患者長期大量攝入果糖，有造成血尿酸升高、誘發痛風的可能。榴蓮對血糖影響較為明顯，伴有血糖升高或糖尿病的痛風患者，也不可以過多攝入榴蓮。痛風患者日常食用水果應以低果糖水果為主，如櫻桃、楊桃、蘋果等，應當少量攝入富含果糖的水果。