關於脂溢性皮炎，顧名思義，脂溢性指的是皮膚表面的皮脂、油脂分泌過多。為什麼分泌過多會導致皮炎，是因為皮脂裡面的不飽和脂肪酸，對皮膚有一定刺激性，它本身會導致皮膚的發紅、不舒服。脂溢性皮炎這種皮脂過多的環境，適合病原微生物的生長繁殖，比如馬拉色菌、蠕形蟎等微生物的繁殖，這些繁殖以後就會導致皮膚的炎癥、發紅。所以對於脂溢性皮炎，要註意飲食習慣，不要吃油膩的食物，少吃甜食，不要熬夜，因為這些因素都會導致皮膚出油增多。如果有良好的作息習慣，多吃蔬菜、水果，不要吃油膩的食物，不吃糖分過高的食物，皮膚出油少，脂溢性皮炎的發生率就會降低。
