缺維生素B族後有什麼癥狀

缺維生素B族後有什麼癥狀

缺乏維生素B族主要的臨床是引起腳氣病、口角炎,兩側的口角出現糜爛和潰瘍,張嘴說話、進食會有明顯的疼痛,影響生活質量。口唇也可以發炎、腫脹、幹燥、脫屑甚至糜爛,也可以出現某些炎癥,如牙周炎、牙齦炎,甚至舌頭明顯的發炎、疼痛、燒灼,也可以由於維生素B缺乏,造成口腔潰瘍、長口瘡,影響休息和進食。如果長期嚴重的缺乏維生素B,也可以影響心臟,同時影響神經,造成周圍神經炎,甚至對心臟造成明顯的心功能受影響。維生素B缺乏主要是發生在偏食、挑食這樣的人,甚至有些人有嚴重的腸道、肝膽系統的疾病,導致維生素B吸收受影響。通過合理的均衡營養,保證維生素B能夠充足的補充,可以食用各種主食,像新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、奶當中,都含有維生素B。如果不挑食,合理均衡的營養,都會從食物當中攝取足量的維生素,很少出現嚴重的維生素B缺乏。如果診斷維生素B缺乏性的疾病,飲食方面應該多攝取含有維生素B豐富的飲食,還要選擇合理的維生素B的制劑。

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