來大姨媽可不可以喝酸梅湯

女性在月經期間可以適量的喝酸梅湯，女性月經期間要註意避免生冷、辛辣等刺激性食物。酸梅湯具有清熱解暑的功效，在夏季經期適當的服用可以緩解暑氣，改善經期的不舒適感覺，提高食欲，有很好的食用價值。在月經期間可以適當的喝，但是中醫的理論認為在月經期間過多食用生冷、辛辣的食物容易導致宮寒，引發經血排出不暢、痛經等癥狀。建議在喝酸梅湯的時候盡量熱飲，不要涼著喝，以免引起不當的註入宮寒之類的麻煩，在月經期適量喝酸梅湯完全可以。