貧血患者的營養治療原則，就要特別註意參考居民平衡膳食的原則，要合理安排飲食，並且註意食物的加工方法，飲食推薦較特別強調富含營養素的食物攝入，尤其是對於兒童、孕婦及哺乳期婦女而言，要特別提高動物性食品和富含維生素C的水果、蔬菜。要特別強調這些食物的意義，主要是提高鐵的吸收，對於貧血的患者，不能吃的東西就是影響鐵吸收的東西，比如高脂肪食物、豆漿、堿性食物、茶以及咖啡，會影響鐵的吸收，所以就要註意平時的飲食，不要吃太多影響鐵吸收的食物。生活方式根據不同的生理情況推薦的方法不一樣，比如孕婦、成長期的嬰幼兒，要特別註意補充鐵劑和葉酸。不貧血的孕婦要間斷的根據飲食情況來補充鐵劑和葉酸，就是在懷孕的不同時期來補充不同的鐵劑和葉酸，也要聽從醫生的建議，根據個體情況和飲食情況來補充不同的營養品。要避免化學物質和藥物的長期大量接觸，有一些藥物會影響骨髓造血，比如除草劑、殺蟲劑、長期染發，對於骨髓造血也有一定的影響。要特別註意避免接觸一些射線，比如γ射線、X射線，還要註意避免感染，因為EB病毒、微小病毒B19及巨細胞病毒，還有感染HIV，都會引起骨髓造血功能障礙，會加重貧血。所以，平時的生活方式要特別註意改善，日常也要定期檢查，尤其有癥狀的患者，要及時去檢查，早期發現，早期診斷、治療，可以改善預後。
