為什麼會失眠睡不著覺

為什麼失眠睡不著覺，有多種因素可以造成，最常見的因素：1、是生理因素造成的失眠，對環境適應性比較敏感，適應性差，如坐火車、坐飛機，或者周圍的環境噪音，或者過冷、過熱，都可能會引起。有些人挪地後失眠，改變環境後就不能睡覺，這都是比較非常敏感的人。2、另一種是心理和精神因素造成，所有研究都認為心理因素，如焦慮、煩躁不安、情緒低落、心情不好，由於各種打擊，工作和學習的壓力，或者不如願的社會環境，產生心理和生理方面的反應，導致神經功能的異常，而引起失眠。3、身體某些疾病，比如病人有心臟病、腎病、哮喘、關節炎、胃腸道和高血壓，或者睡眠呼吸暫停綜合征，因為其本身軀體不舒服，則會引起失眠。4、另外環境的因素，就是平時遇到環境因素的突變，突然強光刺激、噪音、高溫都會引起失眠。5、還有些人因為服藥，服中樞興奮藥，或者激素類，可能也會引失眠。上述因素都可以引起失眠，所以要針對各種病因，給予不同的治療。