突然嗜睡是什麼原因造成的

突然表現出嗜睡癥狀，可能由以下幾種原因造成：1、軀體疾病，例如血壓突然升高，以及血糖升高、降低等，都可以導致突然困倦而出現該癥狀。若還有心悸、心慌、惡心、嘔吐、出汗等，應當及時測量血糖，明確是否為血糖異常造成。2、藥物濫用，例如酒精、大麻等毒品，以及物質濫用，都可以引起突發嗜睡癥狀出現。3、短時間睡眠不足，生物節律紊亂，例如倒時差、倒班、睡眠時間不規律等，都可以引起突然嗜睡出現。所以應當保持生活規律，並且保持足夠睡眠時間，以及比較好的睡眠質量。