養肝茶是對肝臟有調養的茶飲品，它屬於保健茶飲品，對肝臟有很好修復作用或者保健作用，如脂肪肝、酒精肝等，飲用保健茶後能達到調脂、補氣養血、疏肝理氣、護肝、保肝等功效。養肝茶還是比較多的，最常見的有以下幾種：第一、菊花茶，菊花有散風清熱、清肝明目、養肝、護肝的功效，對肝陽上亢、肝火目疾有很好的輔助療效。第二、可以用桑葉枸杞茶，滋陰潤肺、養肝明目，其中桑葉也有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽的功效，而枸杞有補精益氣的功效。第三、養肝茶可以用玫瑰菊花茶，玫瑰有疏肝理氣的效果，能用於疏肝、肝氣瘀滯的女性。第四、茵陳茶，有清濕熱、保肝降酶、退黃的功效，也是養肝護肝的佳品因此，在生活中可根據自己的具體情況來辨證選用不同的養肝茶。
