我們大傢都知道高脂血癥是由飲食和代謝共同構成的，一般飲食食入膽固醇為1/4，體內代謝生成的為3/4，因此高脂血癥的治療方式分三步：一是健康的飲食結構，二是改善生活方式，三是積極的藥物治療。具體如下：一、健康的飲食結構，主要以低膽固醇及低脂的食物，另外要多吃青菜，菜肴以蒸、煮和涼拌為主，做菜少放油，不吃煎炸的食物，不吃人造奶油食物。蔬菜應以纖維素高的綠葉青菜，如白菜、蘿卜、韭菜、菠菜、芹菜、綠豆芽、洋蔥、冬瓜、木耳、紫菜等為主，水果如橘子、山楂、蘋果、獼猴桃等等二、改變生活方式，首先需要減肥、戒煙戒酒，另外要按時睡覺，保證情緒穩定，有氧運動為快走、遊泳、騎車為好。三、積極的藥物治療，應該在醫生的指導下，根據機體檢查的有關指標，選擇他汀類或其它的藥物進行治療，在用藥物治療的同時，一定要堅持飲食控制和運動。
